Практикум по расчёту БЖУ для похудения по системе БУЧ
Как Вы знаете, существует огромное количество диет, подавляющее большинство которых являются крайне нездоровыми, и более того, способствуют развитию РПП (расстройств пищевого поведения). К тому же, за большинством подобных диет следует откат – сброшенные килограммы возвращаются, и еще парочку лишних с собой прихватят.
Белково-углеводное чередование (БУЧ) является прекрасной альтернативой таким диетам. БУЧ позволяет сжигать жир с сохранением мышечной массы и способствует поддержанию здорового уровня метаболизма. Высокоуглеводные дни включают антистрессовые механизмы, и Ваша диета проходит на позитиве.
Для кого:
- Для тех, кто хочет похудеть и иметь стройное тело
- Для тех, кто хочет привести себя в форму после родов
- Для тех, кто ищет безопасную для здоровья, результативную и «вкусную» систему питания
- Для тех, кто хочет перестать срываться и получить результат навсегда.
Спикер
Екатерина Петрова
Екатерина Петрова
Профессионал с многолетним стажем.
С ее помощью огромное количество клиентов сбросили лишний вес, а некоторые даже подготовились к соревнованиям и заняли призовые места.
С ее помощью огромное количество клиентов сбросили лишний вес, а некоторые даже подготовились к соревнованиям и заняли призовые места.
Старший преподаватель направления «Тренер по фитнесу»
Трехкратная Чемпионка России (2017, 2019, 2020)
Абсолютная Чемпионка России (2020)
Бронзовый призер Чемпионата Мира (2018)
Многократный призер Российских и международных турниров
МС по бодибилдингу
Ведет курс "Тренируй себя сам"
Трехкратная Чемпионка России (2017, 2019, 2020)
Абсолютная Чемпионка России (2020)
Бронзовый призер Чемпионата Мира (2018)
Многократный призер Российских и международных турниров
МС по бодибилдингу
Ведет курс "Тренируй себя сам"
Результаты клиентов Екатерины говорят сами за себя
